中医认为穴位按摩可以有效缓解胃胀所致胃不适

　　胃胀气是许多人会遇到的问题。不好的饮食习惯也可能导致无胃病饮食。惠州友禾医院医生表示：认为穴位按压可以有效缓解胃部不适胃胀气。本着造福大众的理念，惠州友禾医院医生向您解释，推拿4点可以缓解胃胀气的症状。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　1、足三里

　　位于外膝的四个横指下方，胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下方，可以感觉到一个凸块（胫骨的外侧髁），从那里，稍微向下和对角，还有另一个凸团（腓骨头）。这两块凸骨的直线是正三角形的底面向下。正三角形的点是足三里点。按6秒离开手一次，重复10次，可以促进胃酸分泌，也可以缓解疼痛。

　　2、内关点

　　推拿内关穴有助于胃胀气的情况。内关穴在手腕水平方向上方约三指宽。用另一只手的拇指按压20-30次，推拿1分钟，胃胀气的感觉会逐渐减弱。

　　3、中湾

　　位于下胸骨和脐线的一半，是治疗胃肠道疾病的一个非常重要的穴位。肚脐上方约一只手。当手指按压仰卧时，放松肌肉，一侧慢慢呼气，一侧用手指用力向下按压，手离开时6秒，重复10次，可使胃感觉舒服。胃痛时用指压推拿中湾穴，可以缓解疼痛。

　　4、西湾

　　在腹部，靠近脾胃。在学中，有一个选穴原则，称为“近血门穴”，即选择患者部位周围和附近的穴位。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！