能缓解口臭症状的水果有哪些？

　　在现代生活中，口臭已经成为一种日常习惯，相当多的人会因此而苦恼。因为口臭的出现不仅会影响患者自身的个人形象，还会给患者的亲友带来影响。一些研究表明：吃水果可以缓解口臭的症状。在这里，惠州友禾医院医生和你讨论了什么可以缓解口臭水果的症状。

　　1、梨：梨富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不少有助于排毒和净化器官，而且有助于缓解消化不好和便秘等症状，有效减少废气积聚引起的口臭症状。

　　2、柠檬：很多人喜欢喝柠檬水，柠檬水可以帮助补充维生素C和调节生理功能，事实上，经常喝柠檬水也可以去除口臭，保持口气清新，如果你在柠檬水中添加一些薄荷，消除口臭效果。

　　3、金橘：金橘是很多水果无法替代的，它味道芬芳，经常吃不仅可以保持呼吸清新，而且可以提神醒脑，容易口臭的人可以吃金橘，帮助减少口臭的发生。

　　4、柚子：（柚子中的对象含有果胶物质，可降低低密度脂蛋白，不少有助于心血管系统的健康运行，而且可以增强胃肠蠕动功能，帮助排便，从而减少废物堆积引起的口臭症状。

　　5、苹果：富含天然抗氧化剂（苹果中），这些天然抗氧化剂不仅能有效清洁肠道，还能减少硫化氢、甲烷、氨等物质的形成和积累，从而减少口臭症状。

　　6、猕猴桃：猕猴桃可以称为水果专业，它不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭症状，而且猕猴桃还含有丰富的营养，非常有益健康。

　　7、富含维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠道消化和食物的有效吸收，还可以减少废气的积累而导致口臭。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！