反流性胃炎是怎么引起的 我们应该如何预防

　　反流性胃炎病发原因 　　1、幽门螺杆菌感染引起胃黏膜炎症，胆汁反流性胃炎可与HP感染并存，HP感染和胆汁反流两者均与黏膜损害有关，其可能通过增加胃泌素释放，从而影响胃十二指肠动力，引起胆汁反流。 　　2、胆汁酸是十二指肠反流液造成黏膜损伤的主要成分，对黏膜屏障具有明显的破坏作用。 　　3、其他原因，如原发性幽门括约肌功能障碍可使幽门通达时间延长、幽门松弛或挈持续通达状态，使十二指肠内容反流入胃，引起十二指肠胃反流的发生。 　　反流性胃炎的预防方法 　　1、改变不好睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。 　　2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。 　　3、忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能兴奋胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。 　　4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。