生活中哪些习惯易患胃下垂？

　　生活习惯易感胃下垂，医生提醒，胃下垂的主要原因是胃不保持固有形态，而是处于下垂状态，轻度胃下垂一般无症状，严重以上会出现消化不好等疾病。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　关于生活中哪些习惯导致胃下垂的医生惠州友禾医院总结如下：

　　一、狼吞虎咽。咀嚼食物的过程会兴奋胃的蠕动，增强胃壁的张力。如果你没有充分咀嚼，你吞下的食物将无法及时被吸收，胃的蠕动将减慢，放慢排空速度，胃将出现腹胀和不适。

　　二、食物太粗糙了。柔软、轻盈、易消化的食物易于消化，对胃的负担也较少。而如果食物干燥而硬或质地偏硬，如牛排、油炸球、花生、蚕豆等，进入胃不易消化，也可能损害胃粘膜，促进胃炎发病率增加。

　　三、多吃兴奋性食物。吃不辣不欢，吃不酒不欢，晚饭后喝浓茶，喝累咖啡提神醒脑；hellip；这些可能已经成为你的习惯，但这些强烈的食物，统称为兴奋性，会导致我们的胃分泌大量胃酸，导致泛酸和胃灼热的症状。

　　四、晚饭后立即工作。饭后血液是用来消化食物的，工作时立即使分散的一部分血液不能用来消化全部，而工作后立即，胃里充满了食物，工作时马上，胃就会不堪重负。

　　五、贪吃，饿得饱饱的。应养成良好的饮食习惯，定期定量。

　　惠州友禾医院还指出，胃下垂可分为先天性和后天性。因此，须特别注意这两个群体：

　　先天性胃下垂，多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体型比较薄，胸前长而窄，骨骼薄弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不好，常有第十肋骨的活动能力。这种人不少有胃下垂，其他内脏如肝、肾也经常下垂，因此称为“全内脏下垂”，见更多女性，患者主要伴有神经衰弱症状。

　　后天性胃下垂，大多由腹壁张力变化引起。例如，一名妇女生了几个孩子后，腹壁会松弛，腹部压力会下降，很容易引起胃下垂或其他内脏器官。例如，原本很胖的人，有消瘦病突然消瘦下来也容易发生胃下垂。有人做过多次腹部手术，有人经常躺在床上，穿着非常紧身的背心和腰带，还有人经常挤压胸前和上腹部，也容易发生胃下垂。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！友禾医院。惠州友禾医院医生QQ:2851126435，加为好友，沟通更方便。