烧心的原因是什么？吃什么食物可以缓解烧心

　　烧心，有不少的人都有这种情况，特别是吃过饭之后感觉胃里有种燃烧感的感觉，经常会觉得自己刚吃下去的食物会在吐出来，其实这种情况就是胃烧心，下面惠州友禾医院的医生就来给大家说说烧心的原因是什么？

　　胃烧心是指人体上腹部和胸口处有烧灼般的疼痛感，胃烧心是消化系统疾病中一种常见的症状，引起胃烧心较常见的原因就是进食过快或者过多，还有少数人在饮酒或吃辣椒等兴奋性食物之后也有胃烧心的症状，这些兴奋性食物会引起食管中括约肌松弛，同时胃也会分泌大量的胃酸。

　　胃烧心的原因

　　大量饮酒导致脾胃湿热，久而久之损害到脾胃，就会引起烧心的现象，感觉同火灼一般。

　　烧心原因一、阴虚内热引起胃烧心

　　阴虚内热，阴液不足的人群也时常会有胃烧心的症状。

　　烧心原因二、进食太烫

　　食用太烫的食物或者吃东西的时候过快，伤害到食管和胃，就会引起胃烧心，这种情况一般经过饮食调理再配合药物治疗，很快就可恢复。

　　5种食物有效缓解烧心

　　一、喝小苏打水

　　烧心的时候喝些苏打水，能很好的中和胃酸，缓解烧心症状，但如果是经常有烧心现象，不建议喝苏打水，避免引起胃胀恶心等。

　　二、吃根香蕉

　　烧心的时候吃一根香蕉，香蕉在胃的内壁会生成一种黏液层，能很好地保护胃脏，但有少数人在烧心的时候吃香蕉会加重病情，因此，吃香蕉也是因人而异，吃香蕉之后还应仔细观察自己的病情。

　　三、菜里放点姜

　　菜里放点姜有很好的防治烧心的作用，但在食用的时候要注意用量，建议每天食用2g左右。

　　四、喝芦荟汁

　　芦荟汁的消炎作用，能有效的缓解胃部烧心或胃部炎症，在吃饭之前喝一杯芦荟汁对胃有很好的帮助。

　　五、嚼口香糖

　　嚼口香糖能增加嘴里唾液的数量，这这些唾液能将反流的胃酸冲刷掉，从而缓解烧心。

　　以上就是惠州友禾医院对烧心有什么原因以及烧心的时候吃什么食物的简单介绍，如果大家对以上的烧心有什么疑问，可以在线咨询。