预防“冰箱胃肠炎”的发生

　　夏季是胃肠炎高发季节，一般患者会出现腹痛腹泻症状，几乎每天十次腹泻。据调查，这些肠胃病患者中，很多人都是吃冰箱里的食物，因为夏天又热又干，人们习惯于把大量的食物储存在冰箱里，但不知道，长时间的食物放在冰箱里时，细菌会慢慢繁殖，如果经常不清洁冰箱，人们就把食物都吃掉了，所以细菌可以进入胃体，引起“冰箱胃肠炎”。

　　所谓病随口而来，就是这样的情况，虽然夏天天气很热，但人们也要控制住，保护好自己的身体，不要让肠胃受到伤害。那么，我们应该如何在日常生活中预防“冰箱胃肠炎”的发生呢？以下惠州友禾医院给您详细介绍：

　　1、夏天要勤洗手，不要吃不干净的食物，不要喝生水，特别是对于一些胃本身不好的人，一定要避免吃太凉的食物。

　　2、在饮食方面，一般是隔夜，餐间的食物在下次吃的时候须有效煮熟并加热。告诉孩子们，夏季冷饮一定量，少说过量冷饮会兴奋胃和肠道，导致一些胃肠疾病的形成。

　　3、食物在冰箱里放的时间长，很容易受到细菌感染，他们吃这样的食物，会引起一些胃肠道疾病，所以我们在日常生活中使用冰箱要养成良好的习惯，尽量吃一些新鲜的食物，尽量不要长时间在冰箱里储存食物，以免细菌感染。

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